È importante rendersi conto che una scarsa igiene orale, oltre a causare carie e malattie gengivali, può portare altri disturbi e malattie anche gravi in tutto il corpo. Se fino a oggi non hai dato la priorità alla tua salute orale, ci sembra utile suggerirti alcuni buoni motivi per cominciare!

10 problemi di salute che possono insorgere se non igienizziamo regolarmente la nostra bocca

La salute della tua bocca ha grande influenza non solo nei problemi legati strettamente ai denti, ma alla salute del tuo corpo in generale. Ecco alcuni problemi di salute (che non ti immagini) che possono essere causati da una scarsa igiene orale:

1. Malattie gengivali. Quando la placca si accumula lungo e sotto le gengive può portare a malattie parodontali, gravi forme di malattie gengivali che possono portare al deterioramento delle ossa e alla conseguente perdita dei denti.
2. Malattie cardiache e ictus. Esiste il rischio che i batteri entrino nel flusso sanguigno attraverso le gengive, causando maggiori possibilità di sviluppare malattie cardiache e restringimento delle arterie.
3. Malattie respiratorie. I batteri, dal cavo orale, possono arrivare ai polmoni causando infezioni al sistema respiratorio.
4. I pazienti con diabete sono spesso più suscettibili alle infezioni e quindi più vulnerabili. La malattia parodontale può rendere più difficile il controllo dei livelli di zucchero nel sangue, lasciando il paziente a rischio di complicazioni dovute al diabete.
5. Gli esperti hanno stabilito che la demenza e il morbo di Alzheimer possono derivare da malattie parodontali e gengiviti in quanto i batteri della bocca possono diffondersi nei canali nervosi o entrare nel flusso sanguigno provocando la morte delle cellule cerebrali, con la conseguente perdita della memoria.
6. Complicazioni della gravidanza. Una futura mamma è più suscettibile alle infezioni orali. Parodontite e gengivite sono spesso legate al parto prematuro e al basso peso di nascita.
7. I pazienti con malattie gengivali hanno in genere un sistema immunitario più debole e sono quindi più suscettibili alle infezioni. A causa di un’infezione che parte dalla bocca, può verificarsi una malattia renale.
8. I batteri della parodontite e della gengivite possono aumentare l’infiammazione nel corpo con conseguente aumento del rischio di sviluppare artrite reumatoide.
9. Una cattiva igiene orale può portare anche a un elevato rischio di cancro al pancreas, ai reni e tumore al sangue.
10. Infertilità. Molte malattie gengivali possono causare difficoltà a chi cerca di avere una gravidanza.

Come puoi vedere, una scarsa igiene orale non si traduce solo in semplici mal di denti. Se hai carie, malattie parodontali, denti mancanti o marci, gli effetti sul corpo possono incidere in maniera molto grave.

Il miglior modo per prevenire questi gravi problemi di salute è praticare giornalmente una buona igiene orale e, naturalmente, fissare appuntamenti regolari dal dentista in modo da intercettare sul nascere piccoli problemi prima che si trasformino in disturbi molto più seri.

Prevenire… per non dover curare!

Cosa fare per assicurarti che la tua bocca sia priva di batteri:

• lava i denti per almeno due minuti, due volte al giorno;
• usa il filo interdentale almeno una volta al giorno;
• usa dentifricio e collutorio che contengono fluoro, ciò contribuirà a rafforzare lo smalto;
• limita il consumo di bevande e cibi molto zuccherati;
• segui una dieta sana ed equilibrata;
• bevi molta acqua, l’acqua aiuta a mantenere la bocca idratata e pulita;
• evita sigarette e prodotti a base di tabacco.

Pensa alla tua bocca come a una porta d’accesso al resto del tuo corpo e ricorda sempre il legame tra salute orale e salute generale. Per essere definitivamente più chiari: la salute orale è essenziale per la propria salute fisica e il proprio benessere in generale.

La corretta igiene dentale quotidiana è importantissima per prevenire la formazione di patologie riguardanti l’intera cavità orale. Ci sono vantaggi non solo dal punto di vista prettamente estetico, ma anche e soprattutto di salute consentendoti di godere delle varie funzionalità dell’arcata dentale tra cui la corretta masticazione del cibo e la pronuncia delle parole.

Ma come deve avvenire l’igiene dentale quotidiana? È sufficiente lavare i denti con un ottimo dentifricio o occorre utilizzare anche il colluttorio? Cosa utilizzare prima tra spazzolino e collutorio, sono alternativi o possono essere combinati in maniera funzionale? Cerchiamo di rispondere a questi interrogativi facendo leva su evidenze scientifiche.

I benefici del collutorio

La pulizia dell’arcata dentale deve essere effettuata quotidianamente dopo i principali pasti per riuscire a prevenire la formazione di tartaro e carie. Stai iniziando a utilizzare anche il collutorio ma non sei certo di sfruttare al meglio le potenzialità di questo approccio? E’ meglio usare prima lo spazzolino, il collutorio o alternarli nel corso della giornata? Inizialmente il collutorio veniva usato soprattutto per rinfrescare l’alito, ma si è scoperto che offre indubbi vantaggi anche per la pulizia dell’arcata dentale. In particolare è bene ricordare come il collutorio ti permette di pulire spazi che normalmente non possono essere raggiunti dallo spazzolino, il che è indispensabile per abbattere il rischio di incappare in carie e malattie gengivali.

Potrebbe apparire come una situazione di secondaria importanza, ma in realtà l’utilizzo del collutorio ti consente di evitare molte complicazioni come la recessione gengivale e la perdita degli elementi. Insomma il collutorio è ormai riconosciuto come importante strumento di prevenzione e di cura dell’igiene dentale. Un altro vantaggio ormai riconosciuto a questo prodotto, sempre più utilizzato in Italia e nel mondo, è la sua capacità di aiutare a tenere sotto controllo la formazione della placca. La placca è una sorta di superficie batterica che si accumula nella zona dei denti e che se non viene rimossa si trasforma in tartaro, il che richiede un appuntamento presso un centro odontoiatrico come il nostro.

Quando utilizzare il collutorio: prima o dopo il dentifricio?

Un interrogativo che molto spesso si pongono le persone che iniziano a utilizzare il collutorio, è quello relativo alle tempistiche. In particolare ci si chiede se usare il collutorio prima o dopo lo spazzolino. Purtroppo sotto questo punto di vista non c’è una risposta univoca che viene fornita dalle varie organizzazioni mondiali che si occupano di igiene dentale.

Alcune associazioni consigliano di utilizzare il collutorio dopo aver lavato i denti e dopo aver usato anche il filo interdentale. Invece ci sono altre associazioni che sconsigliano di utilizzare il collutorio subito dopo il dentifricio perché potrebbe eliminare il fluoro che invece è importante per l’igiene: c’è massima libertà nell’uso anche perché molto dipende dalle caratteristiche del collutorio stesso.

Molto spesso le aziende che hanno sviluppato il collutorio e proposto sul mercato offrono ai consumatori nell’etichetta, il miglior approccio possibile. Se dai un’occhiata alla confezione del collutorio scoprirai che l’azienda che lo ha realizzato ti offre delle informazioni utili per il suo corretto utilizzo, parlando anche delle tempistiche. Seguendo le indicazioni potrai ottimizzare gli effetti e i benefici che il collutorio avrà sulla tua cavità orale.

Il collutorio può sostituire lo spazzolino?

Il collutorio indubbiamente è un prodotto ottimale per migliorare l’igiene dentale e avere un alito sempre fresco. Tuttavia non deve essere assolutamente inteso come un prodotto sostitutivo dello spazzolino e del filo interdentale. Infatti il consiglio che ti diamo è sempre quello di utilizzare lo spazzolino almeno due volte al giorno per un periodo di circa 120 secondi per rimuovere le particelle di cibo che si sono inserite tra i denti e la placca.

Anche il filo interdentale si deve utilizzare una volta al giorno per pulire tra i denti e lungo il bordo gengivale. Dunque il collutorio va bene ma lo devi usare in maniera complementare allo spazzolino e al filo interdentale.

Per quanto riguarda le tempistiche, puoi rivolgerti al nostro Centro Odontoiatrico IDEA per ottenere informazioni specifiche rispetto alle caratteristiche della tua cavità orale e del collutorio che intendi utilizzare. Inoltre ci sono tante buone abitudini che certamente ti aiutano a ottimizzare l’igiene orale come quella di bere acqua fluorata e di cambiare periodicamente lo spazzolino almeno una volta ogni tre mesi.

Cerca di evitare quanto più possibile il consumo di bevande e cibi ricchi di zuccheri e rivolgiti periodicamente a una struttura come la nostra che ti mette a disposizione un dentista professionale che valuterà lo stato di salute dei tuoi denti prevenendo così patologie di qualsiasi tipologia.